'Rave Om' Yoga auch in Berlin immer beliebter

Nöldnerstraße 16 10317 Berlin

Berlin wird auch in Berlin immer beliebter. Wer bei Google nach "Yogaschule Berlin" sucht bekommt aktuell 79.900 Ergebnisse aufgelistet. Das haben wir zum Anlass genommen die Yogatrainerin Anna Caico ein bisschen über ihr Leben und ihre Leidenschaft zum Sport im Allgemeinen und dem Yoga im Besonderen erzählen zu lassen.

Lehr- und Wanderjahre

sport-rave-om-yoga-in-berlin-immer-beliebter-1299-1995Jahrzehnte bin ich nach Asien gereist, immer auf der Suche ohne etwas zu finden. Mein ganzes Leben bestand aus Sport. Aber auch aus großer Unzufriedenheit, immer noch suchend. Bis ich eines Tages in einer Yogastunde war und am Ende dachte 'oh mein Gott DAS ist es'! Von da an ging alles wie im Rausch, ich praktizierte 1Jahr lang jeden Tag 3 Std. Besuchte völlig beseelt jeden Workshop, bis mir bei einem dieser Workshops ein Lehrer sagte das ich doch selbst unterrichten sollte , weil meine Asanas (Haltungen)so gut waren.

Ich bin mir nicht sicher ob es der Lehrer war,oder ob es schon vorher abgespeichert war in meinem Yoga Hirn, ich flog genau ein Jahr später nach Asien und absolvierte dort erfolgreich mein 200 Stunden Training RYT200!

Es war das härteste was ich je in meinem Leben gemacht hatte. Da flipflopt man nicht rein und kauft sich für 5000€ seine Zertifikation, das muss man sich tränenreich erarbeiten.
Das ist nun 2 Jahre her, in dieser Zeit habe ich 6 Monate in Asien unterrichtet, und in Berlin eine Yogaschule eröffnet.

Yoga Worldwide

Rave Om The World Yoga heißt meine Schule und ich verbinde den Namen sehr gerne mit Cosmopolitischem . Im Frühjahr werde ich nach New York reisen um mich weiterzubilden,überall trifft man Yogis und Raved Om the World ,knüpft Kontakte. Ich hatte schon Situationen das Yogis mich über Facebook kontaktierten und in meine Stunden kamen weil sie auf Durchreise waren. Da waren Leute aus Singapure, Italien ,Vietnam und Dänemark. Das sind Momente die mich wirklich glücklich machen und in dem bestärken was ich gerade tue.

Curvy Yoga

In meiner Schule unterrichte ich auch CURVY People die oft Hemmungen haben in eine normale Yogaklasse zu gehen. Ich bereite sie quasi darauf vor , übe mit ihnen bis sie Erfolge verzeichnen und das Selbstbewusstsein haben ohne Hemmung in jeden Kurs der Stadt zu gehen. Denn als ich Einstieg hatte ich selbst 20 Kilo mehr , ich kenne genau die Probleme und Zipperlein und weiß wie gerade korpulentere Menschen am besten Achtsam indie Haltungengehen müssen. Ich sage meinen Schülern gern: dein Körper ist nicht steif,dein Geist ist steif, lasse los und alles geht von ganz allein. Uns fehlt Leichtigkeit wir haben keine Asiatische Tradition: wo man sich früh räkelt , gegen 5 Uhr morgens aus dem Bett spaziert dann in die Yoga Shala um dort die Matte auszurollen und 2 Std Yoga zu praktizieren.

Bildquellen:
  • Curvy Yoga | Anna Caico | Presse
  • Curvy Yoga | Anna Caico | Presse

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Rave Om Yogaschule

Nöldnerstraße 16
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